1. Observatie en interactie: Je wordt uitgenodigd om de kudde paarden te observeren en te interageren met individuele paarden. Je kunt hun gedrag, houding en communicatievaardigheden observeren en ervaren hoe de paarden reageren op jouw energie en gedrag. Dit geldt zowel voor individuele sessies als voor sessies met je team, waarbij je samen met je teamleden de interactie met de paarden kunt aangaan.

2. Grondwerk: Je kunt betrokken zijn bij verschillende oefeningen op de grond met de paarden, zoals het leiden van een paard, het opzetten van een obstakelparcours of het uitvoeren van bepaalde taken samen met het paard. Deze activiteiten kunnen inzicht geven in thema's zoals leiderschap, assertiviteit, communicatie en vertrouwen, zowel op individueel niveau als binnen het team.

3. Reflectie en dialoog: Na interactie met de paarden kun je je gevoelens, gedachten en waarnemingen delen die je tijdens de sessie hebt ervaren. Dit kan individueel gebeuren, waarbij je persoonlijke inzichten bespreekt, of in een groepssetting, waarbij je als team de ervaringen en lessen met elkaar deelt. Wij kunnen vragen stellen om dieper in te gaan op jouw ervaringen en om je te helpen inzichten te verkrijgen en persoonlijke groei en teamontwikkeling te bevorderen.

4. Metaforen en symboliek: Paarden worden vaak gezien als krachtige symbolen en metaforen voor bepaalde aspecten van het leven. We kunnen je uitnodigen om na te denken over de manier waarop jouw interactie met het paard een weerspiegeling kan zijn van jouw gedrag, relaties of uitdagingen in het dagelijks leven, zowel op individueel niveau als binnen het team.

5. Experimenteren met nieuwe gedragspatronen: Coachen met paarden biedt een veilige omgeving om te experimenteren met nieuwe manieren van handelen en communiceren, zowel individueel als binnen het team. Je kunt verschillende benaderingen proberen en directe feedback ontvangen van de paarden, waardoor je bewust kunt worden van jouw eigen gedragspatronen en deze indien nodig kunt aanpassen. Dit geldt ook voor teaminteracties, waarbij je als team nieuwe manieren van samenwerking en communicatie kunt ontdekken.